今日も夏らしい1品です。
旬のお野菜は身体にも家計にもやさしいですよね。
枝豆、とうもろこし、きゅうり、レタスなどなど・・・。
選び方の秘訣は、旬のものをまんべんなく食べることが大切です!!
今日はその中のなすと、枝豆を使ったおかずです。
☆レシピ☆なすと枝豆の炒め物
〔材料〕 2人分
枝豆 80g(さや付き)
なす 2本
大豆たんぱくミンチ 10g
長・・・
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マクロビオティックを8年前から実践しています!!働きながらも、マクロビオティックを上手に取り入れるコツを日々の生活の中の出来事からお伝えしていきます!!