マクロビ☆青菜食べていますか？レシピあり

今日は「青菜」のお話。マクロビオティックを始めると陰性のお野菜（トマト、きゅうり、なす、レタスなど）を食べると体を冷やすので、避けられるかたがほとんどです。特に、この季節は、調理法も煮しめ、......

マクロビオティックを８年前から実践しています！！働きながらも、マクロビオティックを上手に取り入れるコツを日々の生活の中の出来事からお伝えしていきます！！

kaedeさん