白身魚の蒸し煮レシピあり

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おいしそう！

今日はお魚。今年はお魚料理も少しずつご紹介していきたいと思っています。マクロビオティックは玄米菜食ではなく、健康な方は魚料理も時々いただきます。日本で伝統的に食べられてきた「魚」について勉強して、簡単レシピをご紹介できればと思っています。 ☆レシピ☆白身魚の蒸し煮〔材料〕 2人分白身魚（タラなど）　2切れ白菜　　4枚大根　１０ｃｍわかめ　５ｇ・・・ ...