砂糖の話 レシピあり

砂糖の話
  1. おいしそう!

こんにちは。 今日は「砂糖」のお話。 マクロビオティックでは「砂糖」特に精製された白砂糖は極陰性の食べ物になります。 陰性の食べ物は、食べるとリラックスする効果があります。 疲れた時に「甘いもの食べたい!」という気持ちになりますよね。 それはストレスという「陽性」の体調からの信号です。 マクロビオティックでは砂糖のとりすぎは、 体を冷やしたり、集中力がなくなったり・・・ ...

kaedeさん

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マクロビオティックを8年前から実践しています!!働きながらも、マクロビオティックを上手に取り入れるコツを日々の生活の中の出来事からお伝えしていきます!!