今日はお花見にも持って行くことができる草もち!です。
草もちにはよもぎの葉を使っています。
よもぎの効能は下記の通りです。
・ネラル・ビタミンが豊富で、整腸作用がある。
・臓器の機能を正常に保ち、老廃物を排出するのを助ける。
・子宮の機能を活発にする。
・殺菌作用。
・気管支炎などによる咳を止める。
・美肌効果。
などなどたくさんあります。
よもぎには独特の・・・
...
-
-
マクロビオティックを8年前から実践しています!!働きながらも、マクロビオティックを上手に取り入れるコツを日々の生活の中の出来事からお伝えしていきます!!