ゴーヤdeハンバークレシピあり

人数：3人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

もうすっかり秋の食材がお店に並び始めておりますが。まだまだ夏野菜を満喫すべく、ゴーヤを使ったハンバーグを作ってみました。これ、お洒落インスタグラマーさんのお弁当で見かけて、真似してみたくて！ゴーヤdeハンバーク【作り方】１．タネを作る。牛豚合挽き(２３０g)、みじん切りにした玉葱大1/4個、塩胡椒かなり多め、片栗粉(大２)をよく混ぜ合わせておく。２．ゴーヤを1cm......