レシピブログ
3/31(水)なっちゅが食べたもの♪ ★朝 ご飯100g 煮物(ふき・大根・ニンジン・ごぼう・まいたけ・高野豆腐) 粒マスタードとオリーブのツナマカロニ 白和え(豆腐・ほうれんそう・にんじん・ごま・まいたけ) 水菜 イカのから揚げ(惣菜)二切れ 干したらと干しシイタケの卵スープ+わかめ リンゴ8分の1 ★昼 ご飯150g 粒マスタードとオリーブのツナマカロニ 切干大根の酢のもの 野菜卵炒め(キャベ......
黄金比で甘辛根菜煮 大...
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