レシピブログ
★★★レシピ★★★ ■材料(2人分) ・バナナ……1本 ・プレーンヨーグルト……1カップ強 ・はちみつ(オリゴ糖でもOK)……大さじ1~ ・牛乳……1カップ ・カカオシュガー……適量 ■作り方 1) バナナ、プレーンヨーグルト、はちみつをミキサーに加え、ピューレ状になるまで撹拌する。 *ミキサーが無い場合、バナナをポリ袋に入れてよ~く潰して他の材料と混ぜるでもOK! 2)......
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