☆塩麹とガーリック＆オニオンで絶品♪鯖フレーク☆ レシピあり

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おいしそう！

★★★レシピ★★★ ■材料（さば半身分）・真さば……半身・塩麹……小さじ1 ・ハウス香りソルト＜ガーリック＆オニオン＞……適量 ■作り方 1）ポリ袋にさばを入れ、塩麹を加えて、袋の上から手でよくもみ込んで15分程置いておく。 2）さばを取り出して表面の塩麹を軽く拭き取り、大きな骨は取り除いておく。 3）フライパンに油を弱火で熱し、さばを皮目を下にして焼く。焼き色......