☆肉無しでも大満足♪油揚げと筍の絶品カレー☆ レシピあり

☆肉無しでも大満足♪油揚げと筍の絶品カレー☆
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    おいしそう!

★★★レシピ★★★ ■材料(2人分) ・玉ねぎ……1個 ・茹でたけのこ……50g ・しめじ……1/2袋 ・油揚げ……大1枚 ・蒸し大豆……50g ・温泉水99……600ml ・カレールウ……4かけ程度 ← 味見しながら調節してください! ・粗挽き黒胡椒……少々 ■作り方 1) 玉ねぎは薄切りに、茹でたけのこは一口大に切り、しめじは石づきを切り落としてほぐし、 油揚げは......

Ayaさん

Ayaさん

夫とそして2013年12月7日に出産した息子 2016年12月13日に出産した娘と共に 家族4人 毎日充実した日々を送っています。 夫、そして自分の健康の為にも なるべく多くの品目数を摂取できるような 野菜中心の料理作りを心掛けています。