☆チャイニーズチキンサラダヘルシー仕立て / 16日の朝ごはん☆ レシピあり

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おいしそう！

★★★レシピ★★★ ■材料（3～4人分）・鶏むね肉……1枚・レモン汁…小さじ1 ・酒……大さじ1 ・油揚げ……大1枚・キャベツ（レタスなど）……2枚・水菜……小1束・人参……1/4本・胡瓜……1/2本・新玉ねぎ……1/2個・オレンジ……1/4個。。。他にもお好みの野菜でどうぞ♪ ・お好みのドレッシング……適量 ■作り方 1）鶏肉は皮を取り除き......