☆じゃこ天と夏野菜のスパイシーカレー炒め / 14日の朝ごはん☆ レシピあり

☆じゃこ天と夏野菜のスパイシーカレー炒め / 14日の朝ごはん☆
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    おいしそう!

★★★レシピ★★★ ■材料(2人分) ・じゃこ天……大1枚 ・ズッキーニ……1/3本 ・ピーマン……1個 ・パプリカ(赤、黄)……各1/4個 ・トマト……1個 ・ハウスカレーパウダー<調味料入り顆粒>……適量 ← 結構たっぷりめに振るのが◎ ・白炒り胡麻……少々 ■作り方 1) じゃこ天は細切りに、ズッキーニは輪切りに、ピーマン、パプリカは細切りに、トマトは乱切りにする。......

Ayaさん

Ayaさん

夫とそして2013年12月7日に出産した息子 2016年12月13日に出産した娘と共に 家族4人 毎日充実した日々を送っています。 夫、そして自分の健康の為にも なるべく多くの品目数を摂取できるような 野菜中心の料理作りを心掛けています。