☆ガーリック風味のトマトと獅子唐のスパム卵炒め / 17日の朝ごはん☆ レシピあり

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おいしそう！

★★★レシピ★★★ ■材料（2人分）・トマト……1個・獅子唐……10～12本・スパム……80g ← 代わりにハームやベーコン等でもOK！・卵……1個・GABANあらびきガーリック……3～4振り ■作り方 1）トマトはヘタを除いて一口大に切り、獅子唐はヘタを除き縦に切り込みを入れる。スパムは細切りにして、卵は溶きほぐす。＊獅子唐に切り込みを入れることで加熱し......