☆3種の果物と豆乳のスムージー チャイ風味☆ レシピあり

☆3種の果物と豆乳のスムージー チャイ風味☆
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    おいしそう!

★★★レシピ★★★ パパっと振るだけで いつものスムージーが香り豊かに美味しくなりました 今回のちょいたしは… チャイ用ブレンドシュガー 作り方 はとっても簡単! バタバタしがちな朝にもオススメ 1) 冷凍バナナ(1本)、キウイ(1個)、りんご(皮付きのまま1/2個)、 豆乳(300ml)、オリゴ糖・はちみつ(お好みで)を適当な大きさに切ってミキサーにかける。 2) 仕上げに飾り......

Ayaさん

Ayaさん

夫とそして2013年12月7日に出産した息子 2016年12月13日に出産した娘と共に 家族4人 毎日充実した日々を送っています。 夫、そして自分の健康の為にも なるべく多くの品目数を摂取できるような 野菜中心の料理作りを心掛けています。