高麗人参のチャイ

高麗人参のチャイ
  1. おいしそう！

料理紹介

チャイが有ったので混ぜてみました。

初めて飲んだとき、身体に効きそうな、薬を感じさせるそんなお味ですが、体がポカポカと温まる感じで、元気になります。

3回目から体が疲れたと言う疲労が無いです！
韓国の食べ物はもともと好きでしたが、健康や美肌を作るこう言う食品も気になります。
とにかく、韓国の食品にますますハマりそうです^^

★材料

(2人分)

  • お湯

    1カップ

  • インスタントチャイ

    大さじ1

  • 高麗人参

    一袋

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    耐熱性のガラスのカップにチャイを入れ、お湯を注ぎ入れる。
    高麗人参を1ふくろを入れたら完成。

    好みでシナモンスティックを入れるともっと香りが良くなります。

★ワンポイントアドバイス

続けて飲むことで、肌の変化や体が元気になります。

吉村ルネ（Rune）さん

吉村ルネ（Rune）さん

アンチエイジング＆ダイエットレシピ ・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感 ・感染症予防の免疫力レシピ開発 ・企業レシピ開発/料理撮影 世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。 長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。 アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。 ▼Instagram　 @rune.my 動画も発信中