☆3色3種のフルーツ豆乳スムージー☆ レシピあり

☆3色3種のフルーツ豆乳スムージー☆
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    おいしそう！

最近は毎朝その日の気分で 色々なフルーツの豆乳スムージーを飲んでいます 野菜は食事で摂るので、フルーツをメインにね …ということで、最近お気に入りの豆乳スムージーをちょいとご紹介 ★★★レシピ★★★ ■材料（2人分） ・手づくり豆乳（冷ましておく）……300nl ・冷凍ブルーベリー……60g ・冷凍マンゴー（1cm角に切る）……60g ・キウイ（1cm角に切る）……1個 ・......

Ayaさん

Ayaさん

夫とそして2013年12月7日に出産した息子 2016年12月13日に出産した娘と共に 家族4人 毎日充実した日々を送っています。 夫、そして自分の健康の為にも なるべく多くの品目数を摂取できるような 野菜中心の料理作りを心掛けています。