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★★★レシピ★★★ ■材料(3~4人分) ・生ひじき……130g ・さつま芋……150g ・人参……1/4本 ・高野豆腐……2枚 ・ほうれん草……小2~3束 ◎水……1カップ ◎白だし……大さじ2~ ・ハウス 柚子こしょう……大さじ1~ ■作り方 1) ひじきはざるにあげて水洗いし水気を切る。 ◎は合わせておく。 2) さつま芋は太めの千切り、人参は千切りに、高野豆腐......
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