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★★★レシピ★★★ ■材料(2人分) ・さつまいも……150g程度 ・きゅうり……1本 ・セロリ(茎)……1/2本 ・ヨーグルト(プレーン)……150g ・塩こんぶ(ふじっ子)……25g~ ■作り方 1) さつまいもは皮付きのまま半月切りにする。 軽く水にくぐらせて耐熱皿にのせ、ふんわりラップをかけて電子レンジで2分程加熱する。 別の皿にあげてしっかり冷ます。 2) き......
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