☆菜の花とたけのこスナップエンドウの梅卵炒め / 5日一人ブランチ☆ レシピあり

☆菜の花とたけのこスナップエンドウの梅卵炒め / 5日一人ブランチ☆
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    おいしそう!

★★★レシピ★★★ ■材料(2人分) ・菜の花……1/2束 ・ゆでたけのこ(水煮)……80g ・スナップエンドウ……6~8本 ・卵……1個 ・練り梅(梅肉)……小さじ1/2 ・塩胡椒……少々 ・薄口醤油(白だしでもOK!)……少々 ・かつお節……適量 ■作り方 1) 菜の花は筋を取ったスナップエンドウと共に塩ゆでしザルにあげる。 菜の花は水気を絞って食べやすく切り、たけ......

Ayaさん

Ayaさん

夫とそして2013年12月7日に出産した息子 2016年12月13日に出産した娘と共に 家族4人 毎日充実した日々を送っています。 夫、そして自分の健康の為にも なるべく多くの品目数を摂取できるような 野菜中心の料理作りを心掛けています。