☆ツナとクリームチーズ和えのグリーンサラダ☆ レシピあり

☆ツナとクリームチーズ和えのグリーンサラダ☆
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    おいしそう!

★★★レシピ★★★ ■材料(3~4人分) ・ほうれん草……150g ・きゅうり……1本 ・クリームチーズ……50g ・ツナ缶……1缶 ・くるみ(無塩・ロースト使用)……20g ・サニーレタス……3~4枚 ・キユーピー バターミルクランチドレッシング ……適量 ■作り方 1) ほうれん草は食べやすい大きさに切り、サッと茹でる 又は耐熱皿に入れて電子レンジで1分程度加熱して蒸......

Ayaさん

Ayaさん

夫とそして2013年12月7日に出産した息子 2016年12月13日に出産した娘と共に 家族4人 毎日充実した日々を送っています。 夫、そして自分の健康の為にも なるべく多くの品目数を摂取できるような 野菜中心の料理作りを心掛けています。