☆ホタテとアスパラの厚揚げステーキ　タイムバター風味☆ レシピあり

☆ホタテとアスパラの厚揚げステーキ　タイムバター風味☆
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    おいしそう！

★★★レシピ★★★ ■材料（2人分） ・絹厚揚げ……2枚 ・ホタテ……大4枚（小なら8枚） ← 今回は刺身用生ホタテを使用。 ・アスパラ……2本 ・エリンギ……1パック ・スプラウト……1/6パック ・塩胡椒……少々 ◎バター……小さじ1 ◎レモン汁……小さじ1/2 ◎GABANタイム……適量 ◎ブラックペッパー……適量 ・オリーブオイル……小さじ2 ■作り方 1......

Ayaさん

Ayaさん

夫とそして2013年12月7日に出産した息子 2016年12月13日に出産した娘と共に 家族4人 毎日充実した日々を送っています。 夫、そして自分の健康の為にも なるべく多くの品目数を摂取できるような 野菜中心の料理作りを心掛けています。