☆2種のおから詰め油揚げのピザ仕立て / 4日の朝ごはん☆ レシピあり

☆2種のおから詰め油揚げのピザ仕立て / 4日の朝ごはん☆
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    おいしそう！

★★★レシピ★★★ ■材料（3～4人分） ・油揚げ……大4～5枚 ・おから……150g ・豆腐（絹・木綿お好みで）……100g ・塩きのこ……70g ← 普通のきのこでOK！お好みのものをどうぞ！ ・ひじき……50g ← 生ひじきをサッと炒め煮にしたもの使用。 ・ハーブソルト（お好みのソルト）……適量 ・カレーパウダー……適量 【トッピング】 ・醤油……大さじ1 ・とろ......

Ayaさん

Ayaさん

夫とそして2013年12月7日に出産した息子 2016年12月13日に出産した娘と共に 家族4人 毎日充実した日々を送っています。 夫、そして自分の健康の為にも なるべく多くの品目数を摂取できるような 野菜中心の料理作りを心掛けています。