イカと春菊人参プルーンのじんわり生姜和えレシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

★★★レシピ★★★■材料（2人分）・スルメイカ（生）……200g ← ボイルイカ使用なら茹でる必要無し。・春菊……60g・人参……40g・ドライプルーン……2個・セレクティ(R)じんわり生姜……大さじ2～・すりごま（白）……少々■作り方1）鍋に湯をわかす。イカは食べやすい大きさに切る。春菊はざく切りに、人参は千切りにする。ドライプルーンはみじん切りにする。2）沸騰した湯で春菊、人参を順にサッ......