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★★★レシピ★★★■材料(1人分)・ごぼう……30g・長ねぎ……50g・しめじ……60g・生姜……15~20g・オリーブオイル……適量・マ・マー 早ゆで3分スパゲティ 1.6mm……100g・青の洞窟 カルボナーラ……1箱・あらびきブラックペパー……少々■作り方1)鍋にお湯をわかす。2)ごぼうはよく洗って皮付きのまま斜め薄切りに、ねぎはごぼうより厚めに斜め切りにし、しめじは石づきを落として小房に......
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