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★★★レシピ★★★■材料(3~4人・9枚分)・アボカド……1個・水切りヨーグルト……50g・レモン汁……小さじ1・コーン……20g・あらびきブラックペパー……少々・バランスアップ フルーツグラノーラ……3袋(9枚)・ミニトマト……4~5個■作り方1)アボカドは種と皮を除いて水切りヨーグルトと共にボウルに入れ、レモン汁を振りかけて滑らかになるまでスプーンなどで潰しながら混ぜる(1)。2)1にコーン......
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