クレソンと日向夏のヘルシーツナサラダ レシピあり

クレソンと日向夏のヘルシーツナサラダ
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    おいしそう！

★★★レシピ★★★■材料（2～3人分）・クレソン……1袋（70g）・日向夏……1個・ホワイトマッシュルーム……2個・ツナ缶……1缶・アーモンド……15粒程度・エキストラバージンオリーブオイル……大さじ1・塩胡椒……少々・ピンクペパー（あればでOK）……少々■作り方1）クレソンは食べやすい大きさに切る。日向夏は表面の黄色い皮を薄くむき、白いワタの部分を残したまま食べやすい大きさに切り種を除く。2）......

Ayaさん

Ayaさん

夫とそして2013年12月7日に出産した息子 2016年12月13日に出産した娘と共に 家族4人 毎日充実した日々を送っています。 夫、そして自分の健康の為にも なるべく多くの品目数を摂取できるような 野菜中心の料理作りを心掛けています。