レシピブログ
●パンプキンシチューライス・かぼちゃ(蒸す 又は レンジで加熱したもの)・野菜スープ・たまねぎ氷(ペースト)・水・鶏ささみ(片栗粉をまぶして茹でてほぐしたもの)・お好みの野菜(今回は 玉ねぎ、かぼちゃ以外に 人参、ズッキーニ)・米粉(片栗粉)かぼちゃの優しい甘みが美味しい シチューをイメージした一品。鶏ささみや 野菜も色々入れて ご飯と一緒に召し上がれ♪(献立 : ぶどう、キウイフルーツ)1)小......
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