今日のサラダ弁当 牛肉とピーマンの炒め物 & 鯵と野菜のハンバーグ

今日のサラダ弁当 牛肉とピーマンの炒め物 & 鯵と野菜のハンバーグ
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    おいしそう!

※サラダ(レタス、新たまねぎ、大豆イソフラボンもやしミニトマト、ブロッコリー、ヘンプシードナッツ、ごま)※酵素玄米※きのこ3種のソテー(椎茸、しめじ、舞茸)※牛肉とピーマンの炒め物※ゆで卵※鯵と野菜のハンバーグ(鯵、大葉、しめじ、生姜、玉ねぎ、ニラ人参、ほうれ 続きをみる 『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』...

Ayaさん

Ayaさん

夫とそして2013年12月7日に出産した息子 2016年12月13日に出産した娘と共に 家族4人 毎日充実した日々を送っています。 夫、そして自分の健康の為にも なるべく多くの品目数を摂取できるような 野菜中心の料理作りを心掛けています。