息子ごはん　厚揚げのミートソースとデラウェア・美味しいお塩

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おいしそう！

※炊き込みご飯おにぎり※厚揚げと小松菜のミートソース（厚揚げ、小松菜、鶏胸肉、玉ねぎ、人参ピーマン、しめじ、セロリ、トマトピューレ）※モロッコいんげんとエリンギのバター醤油炒め※トマト※枝豆ときゅうりのろく助旨塩和え※鶏ささみとキャベツのサラダ※デラウェア※青汁野菜たっぷりのミートソースは昨日炊き込みご飯を作る時に余った鶏ひき肉で作ったもの。たっぷり作って冷凍庫にストック！ミートソースなら息......