息子ごはん　ポークチャップとお豆と雑穀青汁のホットケーキ

4

おいしそう！

・雑穀ご飯・チーズ入りふわふわ卵（卵、アーモンドミルク、チーズ）・ポークチャップ（豚肉、たまねぎ氷、しめじ、茄子ピーマン、大豆、トマトピューレ、ごま）・ベビーリーフ・ミニトマト・きゅうり・蒸しさつまいも・もずく酢・青汁ミルクポークチャップは息子もよく食べてくれるし色々な野菜を入れて栄養もとれるから我が家では定番メニューの一つ！毎回チ......