さつま芋ごはんと焼き魚を。レシピあり

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おいしそう！

おはようございます。今朝はとてもいいお天気。夫に手伝ってもらいながらお洗濯をしたいと思います。さて、昨日は簡単ですが和食を作りました。切迫で入院していた時、助産師さんに『塩分控えめ』と『胡麻』、『野菜』、『海藻』『魚』が特に母乳にいいとの事で、我が家も塩分控えめを徹底していきたいと。 +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++......