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【用意するもの】ブロッコリー・カニカマ・卵・A{マヨネーズ・粒マスタード・塩・胡椒}【作り方】(1) ブロッコリーを適当な大きさに切り、さっとゆでて水に取る。(2) 卵を耐熱容器に割り入れ、軽くラップをして電子レンジで1~2分加熱する。(3) 卵を適当な大きさに崩し、ブロッコリー、カニカマ、Aの調味料と混ぜて出来上がり。先日、ファミマでサンドイッチを買ったのですが、これがなかなか美味しかったのでし......
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