卵焼きで和風朝ごはん

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おいしそう！

今日のあさごはん～ちょっと今日ヘルシーめ。雑穀ごはん、具だくさん味噌汁蒟蒻きんぴら切り干し大根サラダ(あ、市販ですコレ←) 卵焼き… 卵焼きは小さいフライパンで味付けもなんもしずに焼きました。このまま一本かぶりつきたい… 葱と白だし醤油を後からかけてたべました。後かけの方が減塩になるらしいので。本当か？足むくむもんね。適度に減塩しなければ。味噌汁にはごま油をプラスして......