私は、#食べるマスクだと思ってこの季節、せっせと#蓮根を食べています。 #粘膜を守... レシピあり

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おいしそう！

この投稿をInstagramで見る私は、#食べるマスクだと思ってこの季節、せっせと#蓮根を食べています。 #粘膜を守ってくれる #蓮根は、#肺を潤して #咳き止めにも🎵 #花粉症の方にもおすすめです！先月のcooking crewレッスンでは、蓮根スープをおすすめしました😋 1.蓮根1節(小さめ100-200g)皮をむいてすりおろす。 2.鍋......