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この投稿をInstagramで見る 11月の #薬膳レッスン は、#冬対策 と#アンチエイジング 😊✨ 『腎を補い、アンチエイジング薬膳』 冬は寒さで『腎』が弱りやすい季節。『腎』が弱ると、#頻尿 、#腰痛 、#白髪 、骨や歯が弱り、耳が遠くなる、#物忘れ など、一気に #老化 が進んでしまいます😱 冬は老け込みやすい季節なんです😣 薬膳でできるアンチエイジ......
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