[110円]むね肉のあっさり麻婆豆腐献立 レシピあり

[110円]むね肉のあっさり麻婆豆腐献立
  1. おいしそう！

おはようございます(*^_^*)♪ 〜昨日の夕飯献立〜 麻婆豆腐かけご飯 春雨の中華サラダ キノコのかき玉スープ マンゴーフルーチェ でした(^_^) 鶏むね肉と豆腐で作った お安い&ヘルシーな麻婆豆腐 ●鶏むね肉…200g ●豆腐…500g ●長ネギ…1/2本 ●ニラ…1/2束 ●味噌…大さじ1 ●砂糖…大さじ1 ●チューブにんにく…4〜5㎝ ●チューブ生姜…4〜5㎝ ◎水…1カップ ◎鶏ガラ......