レシピブログ
なにかを「正しい」「間違っている」とジャッジすることは、生きづらさの原因になる 、と、私は常々書いています。 ジャッジというのは、自分の価値観で物事を判断すること。 他人をジャッジしていると、精神的にも成長しないし、イライラや劣等感もついてくるからまぁ大変。 ジャッジをやめていくには、気づくとか、自分を褒めるとか色々あります。 関連記事 ジャッジは生きづらさを生む ジャッジは生きづらさを生む......
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