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鶏モモ肉のソテー☆香味ソースがけ by いづみうな 7/31の晩ご飯です。 毎日暑くてかなわんなぁーっ。。。(苦笑)♪ 【主な材料】 鶏モモ肉 2枚 ニンニクみじん切り 2片分 【主な調味料】 オリーブオイル 大さじ1強 塩コショウ 少々 小麦粉 大さじ2 ■ ■香味ダレ ショウガ 15グラム 長ネギ 2分の......
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