シラスチーズ丼

シラスチーズ丼
  1. おいしそう！

料理紹介

ぱっと出来るお手軽ご飯です。シラスとチーズでカルシウムもたっぷり♪

★材料

(1人分)

  • ごはん

    お茶碗一杯

  • 水菜

    1/3株

  • たまご

    １個

  • しらす

    大さじ3（好みで調節）

  • 切れているチーズ

    ２枚

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    ご飯をお茶碗によそいます。水菜は食べやすい大きさに切りご飯の上に盛り付けます。シラスは湯通しをしてご飯の上へ

  2. 2.

    卵を耐熱容器に割りいれときます。電子レンジで様子をみながら加熱→かき回し→加熱を
    して炒り卵を作ります。

  3. 3.

    炒り卵を回りに盛り付けます。切れているチーズを8等分ぐらいにしご飯の上に散らせばできあがり！

★ワンポイントアドバイス

水菜はあらかじめ切って用意しておくとさらに時間短縮！

みかんさん

みかんさん

働きマンのみかんです♪目指すは 普段のお料理が美味しく楽しくなる 「お皿の上のアーティスト」 勝手に名づけて 「Daily Food アーティスト」 の気分で楽しんでいます♪ まだまだ様々な面で勉強の毎日ですが、 楽しい毎日をつくり出せるよう がんばっています！ どうぞよろしくお願いします！