娘ちゃんダイエットメニューのいろいろレシピあり

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おいしそう！

おからこんにゃくそぼろ丼昨夜の、娘ちゃんの晩ご飯ですこちらは、おからこんにゃくのミンチを、そぼろ風に炒めて、卵半個のそぼろと一緒に、そぼろ丼にしましたもちろん、ご飯はこんにゃく米入りですこのおからこんにゃくは、息子が小学校5年生の時から、我が家が愛用しているものです冷凍しておいて、ちぎってから揚げにしたりもしますピーマンとタケノコのオイスター炒めまぁ、要するに、肉なし......