ゴーヤちゃんぷるレシピあり

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おいしそう！

---------------------------------------------- ゴーヤちゃんぷる〈材料〉ゴーヤ 1/2本たまねぎ 1/2個スパム缶(20%減塩) 1缶(340g) 豆腐 400g ★卵 3個 ★オイスターソース小さじ1 ★お酒小さじ1 ★マヨネーズ小さじ1 ★かつおぶし小袋1パック ☆水大さじ1 ☆醤油小さじ1 ☆しょうがチューブで1センチ ......