いかゲソとたまねぎのマリネ　チン♪して漬けとくだけ♪ レシピあり

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おいしそう！

イカを下ろした時に出るゲソとエンベラ。さくっとチン♪してたまねぎと漬け込んでおけば、立派な？？一品に(^_-)-☆ ．ぅゲソとエンベラを食べやすい大きさに切り、タイム、塩、こしょう、白ワインを振りかけて40秒位チン♪ △燭泙佑は薄切り、かいわれは根を切って食べやすい長さに切る。Ｉ咾縫蓮璽屮咼優ー、EVオリーブオイル、レモン汁、粒マスタード、おろしにんにく、塩、こしょう、を入れてしゃかしゃか振っ......