塩麹いかと野菜のオイスターソース炒め　ちゃちゃっと炒めるだけ(^_-)-☆ レシピあり

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おいしそう！

お値打ちな時に勝手漬けとくだけの塩麹いか。野菜と一緒にちゃちゃっと炒めました♪ ’鮑擇侶圓呂修切り、葉っぱはざくざくっと切る。しめじは石突を切って小房に分ける。 △いの胴に格子に線を入れて食べやすい大きさに切る。ウェイパーを日本酒でとかして、おろしにんにく、いかをさっと炒めて一旦取り出す。で鮑據△靴瓩検△發笋靴鯑譟▲イスターソース、ナンプラー、こしょうで味を漬けて蒸し炒めにして火が通ったら......