ゴーヤとしらす干のナムル　さくっと和えるだけ♪ レシピあり

0

おいしそう！

プランターのゴーヤをうす～く切ってナムルに。ちょい苦なところがなんともおいしいんです♪ ．粥璽笋鮟槌省に切って、タネとワタを取って薄切りにして、塩を入れたお湯で１分茹でて水気を切る。塩、すりごま、ゴマ油、ダシダを混ぜて、ゴーヤをしらす干しを和える。【超おおよその分量】全部後ろに「･･･位」を付けて読んでください(^^ゞゴーヤ1/2本、しらす干し大さじ１、すりごま小さじ２、ゴマ油小さじ２、お......