ゴーヤともやし・ツナの焼ビーフン　プランターのゴーヤさんで♪ レシピあり

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おいしそう！

ただいまゴーヤ祭り開催中(笑)の我が家、もやしやツナと一緒に焼きビーフンで♪ ．粥璽笋魯織佑肇錺燭鮗茲辰董5mm厚位に切る。 ▲咫璽侫鵑鬚未襪淌鬚膨劼韻凸瓩靴董△兇襪望紊欧匿綉い鮴擇襦ゴマ油におろしにんにくを入れて炒めて香りが立ってきたら、ゴーヤ、もやし、しめじ、ツナ水煮を入れて、軽く塩コショウしてを炒める。ぬ邵擇離后璽廛好肇奪、ウェイパー、紹興酒、ナンプラー、塩、こしょうを混ぜておく。ヌ邵......