エリンギのなんちゃって炒め　レンジでチン♪で(^_-)-☆ レシピあり

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おいしそう！

レンジでチン♪のきのこのなんちゃって炒め。今回はバターを使わずにヘルシーバージョンです(^_-)-☆ ．┘螢鵐を食べやすく切る。白ワイン、八方だしのもと、黒こしょうで和えて、３分チン♪してよく混ぜる。【超おおよその分量】全部後ろに「･･･位」を付けて読んでください(^^ゞエリンギ2本、白ワイン小さじ１、八方だしのもと小さじ２、黒こしょう少々八方だしのもと → http://blogs......