ゴーヤのナムル　ラー油プラスで(^_-)-☆ レシピあり

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おいしそう！

いろんなもんをナムルにする我が家。プランターでたっぷり採れたゴーヤだって、ナムルにしちゃいます♪ ．粥璽笋枠省に切って種とワタを取って薄切りにする。 △ろしにんにく、塩、ラー油、すりごま、ダシダを混ぜて、ゴーヤを和えて30分位おいておく【超おおよその分量】全部後ろに「･･･位」を付けて読んでください(^^ゞゴーヤ1/4本、塩小さじ1/8、すりごま小さじ1/2、ラー油小さじ1/8、ごま油小さじ......