ゴーヤとひき肉のピリ辛炒めレシピあり

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おいしそう！

肉詰めにしようと思ったんだけど、時間もないし・・・え～い！炒めてしまえ～！っと(笑) ．粥璽笋亮錣肇錺燭鮗茲辰独招遒棒擇襦 △ろしにんにく、豆板醤、合いひき肉を炒める。ひき肉におおよそ火が通ったら、ゴーヤ、ケチャップ、オイスターソース、こしょうを入れてゴーヤに火が通るまで炒める。【超おおよその分量】全部後ろに「･･･位」を付けて読んでください(^^ゞゴーヤ1本、合いひき肉70g、おろしにんに......