蒸しなすとカニカマのピリ辛和風マリネ　レンジでチン♪で(^_-)-☆ レシピあり

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おいしそう！

なすをチン♪したところで、おおよそ出来上がりなんですが(笑) ．ニカマを裂く △覆垢鯒┐蕕靴織據璽僉璽織ルで包んで3分チン♪する。ぽん酢、ごま油、タバスコを混ぜた中に、ヘタを落としたなすを入れて、裂いて半分の長さに切り、そのまま置いて粗熱を取る。ぅニカマを入れて和えてから30分以上、冷蔵庫で冷やす。【超おおよその分量】全部後ろに「･･･位」を付けて読んでください(^^ゞなす1本、カニカマ３......