冬瓜と鶏ひき肉の炊いたんレシピあり

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おいしそう！

冬瓜の皮、ちょっとだけむきにくいから気を付けてくださいね～(^_-)-☆ ‥澑擦糧蕁覆任れば濃い緑色のところだけ）をむいて、種とワタを取って、食べやすい大きさに切って、皮の方に格子目を入れる。 △燭辰廚蠅凌紊謀澑擦鯑譴董10分下茹でする。Ｆ蕕砲世掘△澆蠅鵝日本酒、しょうゆと鶏ひき肉を入れて火にかけて、アクをひいてから冬瓜を入れて、落とし蓋して15分～20分位弱火で煮る。げ个鮖澆瓩討修里泙淮笋......